I Asien har Goji berries konsumerats under tusentals år. Gojibär är en av våra mest kompletta födor och har konsumerats sedan urminnes tider i Asien! Historierna är många kring gojibäret och det är även känt under namnen Wolfberry, Gou Qi Zi och The Happy Berry.
Ät dessa gojibär som de är, en handfull varje dag för sina nyttigheter, och kan med fördel blandas i frukostmüslin och smoothies, ätas som snacks eller användas i matlagning, t ex i sallader.
Dessa gojibär är en källa till betakaroten (vitamin A). Vitamina A bidrar till normal järnomsättning och till att bibehålla normal synförmåga. Det är viktigt med en mångsidig och balanserad kost samt hälsosam livsstil.
DRI = Dagligt referensintag.
Ingredienser: Gojibär (Lycium barbarum L.).
Ursprungsland: Kina
Svavel: Inget tillsatt svavel
Nettovikt: 160g
Barnvänlig Eko Glutenfri Mellanmål Rawfood Vegan Växtbaserat Recept- 275
- 281
- 276
- 345
- 259
- 289
- 293
- 288
- 294
- 335
- 208
- 235
- 273
- 314
Energi1339 kJ/319 kcal
Fett2,3 g
varav mättat fett1,6 g
varav enkelomättat fett
varav fleromättat fett
Kolhydrater57 g
varav sockerarter45 g
Fiber11 g
Protein12 g
Salt0,6 g
Järn
Omega 3 fettsyror
Omega 6 fettsyror
Omega 9 fettsyror
Fosfor
Kalium
Kalcium
Magnesium
Natrium
Svavel
Laurinsyra
Karotenoider
Klorofyll
Curcumin
Vitamin A(e.g. Betakaroten) 199 RE (24 % DRI)
Vitamin B1 (Tiamin)
Vitamin B2 (Riboflavin)
Vitamin B3 (Niacin)
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Zink