RISPROTEIN

Protein715x375web

Træner du hårdt, eller har du brug for mere protein?

Ifølge WHO's anbefalinger skal man have 0,75 g højkvalitetsprotein pr. kg kropsvægt, men mange, som vil opbygge muskler, spiser større mængder protein - op til 1,5 g eller mere pr. kg kropsvægt pr. dag. Mennesker, som er fysisk aktive, har et større proteinbehov, end de, der ikke træner. Ifølge EU's forordning nr. 432/2012 findes der tre godkendte sundhedspåstande omkring protein: Protein bidrager til at øge muskelmassen, protein bidrager til at bibeholde muskelmassen, og protein bidrager til at bibeholde normale knogler.

Protein er kroppens byggesten, og det er vigtigt, at man får sine proteiner hver dag. Proteinet bygges op af 20 aminosyrer, hvoraf der findes 10 stk såkaldte essentielle aminosyrer. Et fuldt protein indeholder alle de essentielle aminosyrer. Disse essentielle aminosyrer kan vi ikke selv producere, og de skal derfor indtages via maden. Hampprotein og risprotein er to eksempler på vegetabilske kilder til protein, som indeholder alle essentielle aminosyrer.

At anvende proteinpulver er en nem og fleksibel måde, når man ønsker at få mere protein. Vores proteinpulver indeholder naturlige kulhydrater og kostfibre. Hampproteinet indeholder derudover også 12% omega-fedtsyrer. Risprotein og hampprotein er særligt godt til mennesker med laktoseallergi, da produkterne netop er laktosefri. De indeholder heller ikke gluten, og vi har ikke tilsat hverken sukker eller smagsstoffer. Der er tale om 100% naturlige proteinkilder! Vores vegetabilske proteinpulver kan du bruge til smoothies, juicer og shakes.