REISPROTEIN

Trainierst Du hart und benötigst eine höhere Proteinzufuhr?

Laut WHO´s Empfehlungen sollte man 0,75 g hochwertiges Protein per kg Körpergewicht zu sich nehmen, aber viele Menschen, die ihre Muskeln aufbauen möchten, konsumieren größere Mengen an Protein, 1,5 g oder mehr per kg Körpergewicht täglich. Menschen, die physisch sehr aktiv sind, benötigen mehr Protein als jene, die nicht trainieren. Laut EU´s Verordnung Nr. 432/2012 gibt es drei genehmigte gesundheitsbezogene Angaben, die für Proteine gelten. Proteine tragen zum Muskelaufbau bei, Proteine helfen dabei, die Muskelmasse beizubehalten und Proteine tragen dazu bei, einen normalen Knochenbau beizubehalten.

Proteine sind die Bausteine des Körpers, daher es ist wichtig, täglich Proteine zu sich zu nehmen. Proteine bauen sich aus 20 Aminosäuren auf, wovon 10 sogenannte essentielle Aminosäuren sind.  Ein vollwertiges Protein enthält alle essentiellen Aminosäuren. Diese essentiellen Aminosäuren können wir nicht selbst produzieren, sondern müssen wir uns mithilfe von Lebensmitteln zuführen. Hanfproteine und Reisproteine sind zwei Beispiele für pflanzliche Proteinquellen, die alle essentiellen Aminosäuren enthalten.

Proteinpulver ist ein einfaches und praktisches Hilfsmittel, um Protein zu sich zu nehmen. Unsere Proteinpulver enthalten natürliche Kohlenhydrate und Ballaststoffe. Hanfproteine enthalten sogar 12% Omega-Fettsäuren. Reisprotein und Hanfprotein sind besonders gut für laktoseintolerante Menschen geeignet, da sie keine Laktose enthalten. Sie enthalten weder Gluten noch haben wir Zucker oder Geschmacksverstärker zugefügt. Unsere Proteinpulver sind eine 100% natürliche Proteinquelle! Die pflanzlichen Proteinpulver kannst Du in Smoothies, Säften oder Shakes verwenden und genießen.