Knekkebrød med hempfrø

Hampafröknäcke_hampafrö

ET GLUTENFRITT ALTERNATIV TIL KNEKKEBRØD LAGET AV NÆRINGSRIKE FRØ.
ENKELT Å LAGE, SUPERGODT Å SPISE!

Ingredienser

ca. 20-25 stk.

2 dl majsmel 1,5 dl rapsolje  
1 dl gresskarkjerner 2 dl kokende vann  
1 dl Superfruit Hempafrø 1 klype salt  
1 dl sesamfrø    

Sett ovnen på 150 grader. Bland alle ingrediensene i en bolle. Legg deigen på et bakepapir og ta et annet papir på toppen. Trykk ut blandingen med hendene til den er jevnt fordelt over det nedre bakepapiret. Plasser på en plate og ta bort det øvre papiret. Skjær ut et rutemønster til ønsket størrelse på knekkebrødene. Plasser midt i ovnen i ca. 50 min til brødene har fått en lysebrun farge.