Chia-pannekaker

Chiapannkakor_chia

Boost pannekakene dine med omega 3 og kostfiber fra chiafrø! Pannekakene får et herlig mettende volum og smaker helt som vanlig.

Ingredienser

ca. 8 stykker

1 egg en klype salt    
2 dl mel 1 ss Superfruit chiafrø  
4 dl lettmelk olje eller smør til steking  

Visp sammen egg og halvparten av melken. Tilsett melet og visp til klumpene er borte. Ha i resten av melken, saltet og chiafrøene. La det stå i 15 minutter slik at chiafrøene får svelle. Stek på middels høy varme.