ORGANIC PROTEIN

Protein715x375web

Trener du hardt eller trenger å få i deg mer proteiner? 

I følge WHOs anbefalinger skal man ha 0,75 g høykvalitets protein per kg kroppsvekt, men mange som vil bygge muskler spiser større mengder proteiner, opp til 1,5 g eller mer per kg kroppsvekt og dag. Fysisk aktive mennesker har et større proteinbehov enn de som ikke trener. I følge EUs forordning nr. 432/2012 er det tre godkjente påstander om helse knyttet til proteinet; Proteiner bidrar til å øke muskelmassen, proteinet bidrar til å bevare muskelmassen og proteinet bidrar til å bevare en normal benbygning.

Proteinet er kroppens byggesteiner og de er viktige å få i seg hver dag. Proteinet bygges opp av 20 aminosyrer, der 10 av dem er såkalte essensielle aminosyrer. Et fullverdig protein inneholder alle aminosyrene som betegnes som essensielle. Disse essensielle aminosyrene kan vi ikke produsere selv, de må inntas med maten. Hampproteinet og risproteinet er to eksempler på vegetabilske kilder til proteiner som inneholder alle de essensielle aminosyrene.   

Å benytte seg av proteinpulver er en enkel og smidig måte å få i seg mer proteiner på. Vårt proteinpulver inneholder naturlige karbohydrater og kostfibre. Hampproteiner inneholder utover dette også 12 % omega-fettsyrer. Risproteinet og hampproteinet er spesielt bra for mennesker med laktoseintoleranse siden de er laktosefrie.  De inneholder heller ikke gluten og vi har ikke tilsatt sukker eller smaksemner. 100 % naturlige proteinkilder! De vegetabilske proteinpulverne kan du bruke i smoothies, juice og shakes.